男女运动鞋生产厂家

在户外运动中，一双好的鞋子很重要。当背着大背包跋山涉水时，双脚会受到比平时大得多的压力。如果需要爬坡或是跳跃的话，脚踝会受到来自不同方向的冲击。在这些情况下，保证双脚不受伤，才能向着自己的目的地顺利前进。在选择登山徒步鞋之前，首先要明确使用目的。是徒步旅行、爬山？还是要从事其他户外运动项目？不同类型的活动，都有相应的运动鞋，合适才好。
建议徒步运动要量力而行，徒步线路、时间可长可短，较为灵活，徒步爱好者较好估量下自身的实际情况，量力而行，切不可故作坚持，以免加重身体负担。在这里特别提醒一下，如果负重在山区进行徒步时，下山时就要从保护膝盖的角度控制节奏了。
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